Документы
Российский Паспорт | |
Медицинский полис ОМС | |
Герметичный чехол для хранения денег и документов |
В стоимость включены трансфер из Пятигорска до Архыза и обратно, трансфер от Софийской поляны до Ледовой фермы и обратно.
В общегрупповую аптечку входят:
- Препараты от стандартных болезней;
- Тонометр.
Месяц | Даты | Набор |
---|---|---|
Июнь | 17-25 | Идет набор |
Российский Паспорт | |
Медицинский полис ОМС | |
Герметичный чехол для хранения денег и документов |
Ботинки треккинговые | |
Шлепки, тапочки для лагеря |
Флисовая кофта |
Спортивные брюки (обычная синтетика) |
Легкая пуховая куртка |
Футболки (2-3 штуки) |
Треккинговые носки (2 пары) |
Термобелье (верх/низ) |
Шапка теплая с флисовым подкладом от ветра |
Перчатки тонкие (флис) |
Купальник/плавки для купания в озерах (для экстремалов) |
Мембранная куртка и/или пончо от дождя |
Одежда для трекинга по Архызу должна быть яркой, так как улучшает видимость вас на фоне леса и гор! В связи с этим не рекомендуем брать белые цвета и расцветку хаки. При подборе экипировки руководствуйтесь принципом трех слоев.
Палки трекинговые | |
Спальный мешок | (температура комфорта - 5-10) |
Коврик туристический | |
Рюкзак | (80-100 литров) |
Фонарик налобный | (+ запасные батарейки) |
Крем от солнца | (уровень защиты SPF 30 и выше) |
Индивидуальная аптечка + бактерицидный пластырь | |
Попер из пенки | |
Бахилы (Фонарики на ноги) | |
Термос металлический | 1-1,5 литра |
КЛМН | (кружка, ложка, миска, нож) |
Средства личной гигиены | (зубная щетка, паста, мыло...) |
Туалетная бумага | |
Пакеты для вещей | 10 шт |
Завтрак | Супы, каши, хлеб, чай, сыр, конфеты и т.д. |
Обед | Перекусы: бутерброды с сыром, колбасой и салом, сухофрукты, орехи, финики |
Ужин | Супы, каши, хлеб, чай, сыр, конфеты и т.д. |